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Gano cikakken littafin mai amfani don Revolock V2 24kg Daidaitacce Dumbbell Barbell, yana nuna ƙayyadaddun bayanai, umarnin kulawa, da hanyoyin sake saiti. Koyi yadda ake haɓaka aminci da inganci tare da wannan ɗimbin kayan aikin motsa jiki gabaɗaya.
Gano matuƙar jagora ga Cortex 24kg Daidaitacce Dumbbell ta wannan cikakkiyar jagorar mai amfani. Daga umarnin aminci zuwa shawarwarin matsala, nemo duk abin da kuke buƙatar sani don ingantaccen amfani da kulawa.
Gano cikakkun bayanai game da Cortex MF420 Duk-in-Ɗaya FID Bench Press da Tashar ƙafa a cikin wannan jagorar mai amfani. Koyi yadda ake hadawa da amfani da wannan madafan benci da tasha ta kafa lafiya. Kula da ingancin samfur tare da ingantaccen umarnin kulawa.
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Gano tsarin taro don FID11 Alpha Series Commercial FID Bench. Bi umarnin mataki-mataki don tabbatar da amintaccen amfani da ingantaccen kulawa. Ci gaba da benci a cikin babban yanayi don aiki mai ɗorewa. Model: FID11 Alpha Series Commercial FID Bench.
Koyi yadda ake amfani da madaidaicin Revolock V2 40kg Daidaitaccen Karfe Dumbbell tare da littafin mai amfani. Daidaita haɓakar nauyi, amintaccen dumbbells akan tushe, da magance matsalolin gama gari. Cikakke don buƙatun motsa jiki.
Gano Bench Weight MF400 - benci mai daidaitacce mai nauyi tare da matsakaicin nauyin mai amfani na 150kg. Karanta littafin jagorar mai amfani don umarnin aminci, shawarwarin kulawa, umarnin taro, da ƙari. Ajiye benci mai nauyi a cikin yanayi mafi kyau tare da waɗannan ƙa'idodi masu sauƙi don bi.
Siyayya Bishiyar Nauyin Olympics tare da Riƙen Bar 6 don tsararrun farantin nauyi da ajiyar mashaya. An haɗa umarnin taro mai sauƙi. Inganta yanayin motsa jiki na yau da kullun tare da wannan muhimmin samfurin.